加工食品の見えない食塩相当量　缶詰

• さんま・かば焼
  ½缶（50g）

  食塩　0.8g

  

• サバ・みそ煮
  （60g）

  食塩　0.7g

  

• ツナ・油漬け
  （40g）

  食塩　0.4g

  

• イワシ・かば焼
  （40g）

  食塩　0.6g

  

• イワシ・アンチョビ
  （40g）

  食塩　5.2g

  

参照：女子栄養大学出版部　塩分早わかり第5版　2022年