加工食品の見えない食塩相当量 練り製品・かまぼこ 目次 > 食塩を減らすコツ > 食塩を減らすコツ > 塩味の濃い加工食品（練り物、ハム・ソーセージ等）や惣菜は控える > 加工食品の見えない食塩相当量 練り製品・かまぼこ かまぼこ1.5cm厚2切（25g） 食塩 0.6g 焼きちくわ中1本（30g） 食塩 0.6g はんぺん1枚（100g） 食塩 1.5g さつま揚げ・小判1枚（30g） 食塩 0.6g カニ風味かまぼこ1本（15g） 食塩 0.3g 参照：女子栄養大学出版部 塩分早わかり第5版 2022年 前へ 次へ
