たった1つまみの塩でも・・・ 目次 > 食塩を減らすコツ > 食塩を減らすコツ > 漬物は控える > たった1つまみの塩でも・・・ 1日たった0.5g(指でひとつまみ)の食塩を減らすと、半年で90g減塩することができます。 前へ 次へ