1日の野菜摂取目標量の350gってどれぐらい? 目次 > カリウムを増やすコツ > 1日の野菜摂取目標量の350gってどれぐらい? 生野菜の場合、両手3杯分ほどの量になります。 加熱した野菜の場合、片手3杯分ほどの量になります。 前へ 次へ