人の味覚は１～2週間で慣れる

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• 人の味覚は約1～2週間で慣れると言われています。
• 味付けを薄味にしていく際は、急にではなく、1～2週間を目安に、徐々に薄くしていく事で、無理なく減塩することができます。

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