1日の平均野菜摂取量は？

• 男性（20歳以上）・・・約290g
• 女性（20歳以上）・・・約270g

参照：令和元年国民健康・栄養調査報告

集団の平均では350gにはまだ達成していない現状（令和元年時点）です。ご自身の摂取量を確認し、目標とする量を摂取できていない場合は、積極的に摂取することを心掛けましょう。