香辛料やスパイスの刺激を活用する 目次 > 食塩を減らすコツ > 食塩を減らすコツ > 酢や香辛料を積極的に使用する > 香辛料やスパイスの刺激を活用する 香辛料を活用することで、独特の辛味や香りの効果で減塩しても薄味と感じにくく、上手に減塩することができます。 また、香辛料には、食欲を増進させる働きもあり、おすすめです。 前へ 次へ
