牛乳に含まれるカルシウムの効能 目次 > 食塩を減らすコツ > 牛乳に含まれるカルシウムの効能 骨を丈夫にしてくれるので、骨折や骨粗しょう症を予防してくれます。 血圧を下げる働きをしてくれます。要因の１つとして言われていることは、カルシウムがナトリウムの排泄を促進するからです。 前へ 次へ
