カット野菜の量は? 目次 > カリウムを増やすコツ > カット野菜の量は? カット野菜の量は、約70~100gです。(種類によって異なる) 1日に摂取すべき野菜量の約1/3を摂取できるので、時間がない時や昼食時等に食べることをオススメします。 前へ 次へ