低ナトリウム塩の量を知ろう！

低ナトリウム塩（塩と同様に使え、減塩できるタイプ）

• 大さじ１（15ml）・・・食塩7～10g
• 小さじ１（5ml）・・・食塩2.3～3.3g
• ミニスプーン（1ml）・・・食塩0.5～0.7ｇ